コンソメトマトスープ

 
(トマト)トマトリゾット

トマトリゾット

​材料(2人前)

ご飯150g/トマトスープ10g/とろけるチーズ2枚/お湯200㏄/

お好みの具材適量

​作り方

熱湯200㏄にトマトスープ大さじ1杯(10g)を入れよくかき

混ぜてください。そこに茶碗1杯(150g)のご飯を入れ、

シーフードミックスなどお好みの具材を入れ、とろける

チーズも2枚入れ、レンジで(600W)で2~3分加熱する。

(トマト)炊き込みご飯.jpg
 

トマト炊き込みご飯

​材料(2人前)

ご飯2合/ミックスベジタブル100g/トマトスープ大さじ2/

ツナ缶1缶/お好みの具材適量

​作り方

ご飯をいつもより少なめの水加減で用意し、油をきったツナ

とミックスベジタブルとトマトスープ、コーンなどお好みで

入れて炊く。炊き上がったら軽く混ぜ合わせてパセリなど

ちらし完成。

※味はお好みで調整してください。

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