和風カレースープ

 
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​シーフードピラフ

​材料(2人前)

ご飯300g/シーフードミックス60g/玉ねぎ1/4個/

​作り方

​パプリカ1/4個/オリーブオイル大さじ1/和風カレースープ

​4g/バターチューブ2㎝/パセリ少々/塩こしょう少々

​シーフードミックスを解凍し、大きければ一口大に切る。

​野菜をみじん切りにして、熱したフライパンにオリーブ

​オイルを入れ、シーフードミックス・野菜を炒め合わせ、

​塩こしょうを振りかける。火が通るとご飯に混ぜ込み、

​和風カレースープとバターを入れ、さらに混ぜ合わせ完成。

 
(和風カレー)和風カレーとさばの水煮のディップ.jpg

​和風カレーとさばの水煮のディップ

​材料(1人前)

​さばの水煮1缶(150g)/和風カレースープ5g/食パン1枚

​作り方

​さばの水煮缶の水を切り、身をほぐす。

​和風カレースープ5gをほぐした身と混ぜる。

​焼いた食パンに乗せ完成。

 
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カレーうどん

​材料(1人前)

​うどん1玉/玉ねぎ1/4個/カットねぎ1掴み/牛肉バラ50g/

​作り方

​和風カレースープ15g/水300㏄/●水溶き片栗粉小さじ1

​冷凍うどんを電子レンジ500Wで3分加熱し解凍する。

​お鍋に300㏄の水を入れ沸騰させ、スライスした玉ねぎと、

​牛肉を入れ煮込み、火が通ったらカレースープ15gを入れる。

​●をお鍋に入れとろみがつくまで煮込み、うどんを

​入れ煮込み、お皿に盛り付けお好みでねぎをトッピング。

 
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カレー茶漬け

​材料(1人前)

ご飯100g/あられ1掴み/カイワレお好み/お湯150㏄

​和風カレースープ5g

​作り方

​お椀に1杯のご飯を盛り、カイワレ、あられを盛り付ける。

​和風カレースープ5gを150㏄のお湯で溶き、お椀に注ぐと

​完成。(カレースープはお好みで調整)

 
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カレー焼きそば

​材料(2人前)

​焼きそば2玉/にんじん1/2本/ピーマン1個/玉ねぎ1/4個/

​ウィンナー5本/和風カレースープ15g/サラダ油小さじ1/

​塩こしょう2振り

​作り方

​野菜・ウィンナーを食べやすいサイズに切り、熱した

​フライパンにサラダ油を入れ、ウィンナー・野菜を入れ

​塩こしょうで炒める。焼きそばと水を適量入れ炒め、

​和風カレースープ15gを20㏄のお湯で溶き、焼きそばに

​絡めて完成。

※味はお好みで調整してください。

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